Alexander-Technik in Köln
Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - weniger Anspannung und Stress-Situationen im Beruf - mehr Energie und Freude an Bewegungen - und vieles mehr
Hilf Dir selbst!
Du kannst lernen Dich selbst und Deinen Körper effektiver und natürlicher zu gebrauchen. Dadurch reduzierst du schmerzhafte Verspannungen, führst Bewegungen leichter aus und behältst Energie, für die Dinge die Du liebst.
Gruppen und Einzelunterricht
Im Alltag und im Beruf
Hier erfährst Du, wie Du schmerzhafte Verspannungen reduzieren, Stresssymptomen vorbeugen und mehr Freude an Deinem Beruf und im Alltag erleben kannst.
Kurs-Angebot
Für Schwangere und Eltern mit Kind
Wie Du Deine Schwangerschaft entspannter genießen und Dich flexibel auf die Veränderungen Deines Körpers einlassen kannst, erfährst Du hier.
Gruppen und Einzelunterricht
Für Musiker
Mehr Freude am Üben, weniger Überlastungserscheinungen von Muskeln und Gelenken und musikalischer Ausdruck, der von selbst entsteht! Hier kannst Du lernen Dein Potenzial voll auszuschöpfen.
Gruppen-Unterricht:
Einzel-Unterricht: Preis 49 Euro à 45 min, Termine auf Anfrage
Fanja Raum
Alexander-Technik Lehrerin (nach Marjory Barstow)
klassische Saxofonistin
diplomierte Instrumentalpädagogin für Saxophon, Klarinette und Klavier www.fanja-raum.de
Leiterin von Workshops und Kompositionskursen
Mutter von zwei Kindern
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Hintergrund-Foto Landschaft (oben): Inga Geiser